El reconocido cantante colombiano Juanes reveló en sus redes sociales que sufre de depresión desde hace años. En un mensaje publicado en su cuenta de Instagram, el artista dijo que la enfermedad lo ha afectado a nivel personal y profesional.
Juanes contó que, a pesar de su éxito, se sentía cansado y agotado. Llegó a descuidar su salud física y mental. Sin embargo, el cantante decidió buscar ayuda y con el apoyo de su familia y amigos pudo recuperarse.
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«Han pasado muchos años para poder escribir estas cuatro líneas que acabas de leer, comenzaba diciendo. Una cosa es clara: nadie sabe a ciencia cierta lo de los otros. Todos, absolutamente todos, cargamos una cruz, una pena personal, un dolor o una frustración, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión. De hecho, el éxito profesional no garantiza la felicidad, tampoco el dinero. Pasamos toda una vida pensando que seremos felices cuando tengamos esto, que seremos felices cuando tengamos aquello, pero cuando llega ese ‘aquello’, tampoco somos felices. Seré feliz cuando me compre tal cosa, feliz cuando me vaya de viaje a tal parte, cuando tenga esto, cuando tenga aquello, cuando me gradúe de la universidad, cuando consiga el trabajo soñado, cuando, cuando, cuando, y así se nos va la vida entera, trabajando para conseguir eso que tanto soñamos, pero olvidando disfrutar del proceso», expresó.
LAS PALABRAS DE JUANES
El artista dijo que la enfermedad lo ha afectado a nivel personal y profesional. La depresión de Juanes comenzó a manifestarse hace muchos años. Destacó que siempre ha sido una persona sensible y que, a veces, sentía tristeza y ansiedad. Sin embargo, estos sentimientos se intensificaron con el paso del tiempo.
«¿Qué es entonces la felicidad? ¿Una ilusión creada por el marketing que controla nuestro imaginario? ¿Somos culpables como sociedad de nuestro propio invento? Son muchas preguntas y pocas respuestas. La depresión es una enfermedad muy común, más común de lo que imaginas. Yo personalmente la sufro desde hace muchísimos años. He tenido que lidiar con estos factores genéticos y químico desde mucho tiempo atrás. Pasé de ser una persona extremadamente introvertida en la infancia, el colegio y la universidad, a tener que enfrentar la aceptación, el rechazo, el odio y la presión social y laboral. Los últimos años han sido clave para dar a conocer más esta enfermedad y, sobre todo, para visibilizar lo común que es. Lo importante que es hablar de lo que se siente con un profesional, con la familia o con gente de trabajo», dijo.
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En 2007, Juanes alcanzó el éxito internacional con su álbum «La vida es un ratico». El cantante estaba emocionado por su nueva fama, pero también sentía mucha presión. Trabajaba largas horas y viajaba constantemente.
Este estilo de vida comenzó a pasarle factura. Entre otras cosas, empezó a tener problemas para dormir. En 2010, sufrió un colapso nervioso durante un concierto en México, donde se sintió tan mal que tuvo que abandonar el escenario.
«Quiero contarles una historia personal. Hace aproximadamente 13 años, sufrí uno de los golpes más duros de mi vida. Estaba en pleno apogeo de mi carrera, cientos de conciertos, a primera vista una vida perfecta y envidiable. Pues bien, por dentro estaba destruido, desilusionado y cansado. Había trabajado tanto durante los últimos 10 años que había perdido momentos clave con mis hijos, había dejado a un lado mi cuidado personal por dar gusto al resto del mundo. Lo peor es que yo fui el único culpable, nunca tuve fortaleza de decir: ‘Estoy cansado, necesito un momento’. O si lo hice, creo que no me tomaron en serio. Siempre pensé que podía, que sería capaz. Por favor, era Juanes. Claro que podía. Ese pensamiento me llevó a un colapso nervioso que me obligó a detener abruptamente todas mis actividades para estar en casa con mis hijos. Fue la mejor decisión que tomé en mi vida», recordó.
«ODIABA VERME AL ESPEJO Y ESCUCHAR MI MÚSICA»
Después del colapso nervioso, decidió buscar ayuda. El cantante acudió a un terapeuta y empezó a tomar medicamentos. También se dio un descanso de su carrera.
«Hoy miro hacia atrás y me agradezco la valentía de haber hecho lo que hice. Algunas personas de mi entorno, muy pocas, me hacían pensar que estaba loco, que necesitaba un psicólogo y que no era normal lo que estaba experimentando. Mientras tanto, y buscaba ayuda en el alcohol para tratar de anestesiar y poder seguir. El resultado fue peor. Llegué a un punto de cansancio tal que me odiaba verme al espejo, escuchar mi música, verme en alguna publicación y, lo más doloroso, no disfrutar en un escenario. Pero claro, habían pasado diez años sin descanso, de conciertos, viajes, ausencias y más, que terminaron pasando factura», manifestó.
Con el apoyo de su familia y amigos, Juanes comenzó a recuperarse. El cantante dijo que la terapia y los medicamentos le ayudaron a controlar sus síntomas de depresión.
«Hoy puedo escribir estas palabras después de muchos años y muchas tristezas, y comparto mi historia contigo. Logré salir adelante. Me repuse internamente, No he vencido aún la depresión, pero la manejo mucho mejor. Y puedo decir que soy más feliz y exitoso que nunca antes en mi vida», destacó.
Juanes resaltó que «hoy, los jóvenes pasan por una prueba muy fuerte con TikTok, Instagram, X y cuantas más redes sociales se sigan inventando. Pero la depresión no solo afecta a los jóvenes. Los padres también la sufren con una agravante: ¿quién cuida de los padres? Todos podemos sufrir de depresión, y hablar de ello es una buena manera de empezar a combatir una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con vidas. No dudes en buscar ayuda si la necesitas. Existen herramientas y expertos que te muestran la luz y te acompañan. Siempre habrá alguien ahí fuera que se solidarice contigo. Quizás alguno que otro no lo haga, pero el tiempo lo pondrá en su lugar. Lo importante es que estés bien», finalizó.
